胳膊摔了一抬就疼痛是什么原因造成的-d88尊龙z6

胳膊抬起来时疼痛可能由肌肉拉伤、肩关节脱位、肌腱炎或骨折导致，需根据具体症状判断损伤程度并及时处理。

1、肌肉拉伤：过度用力或突然动作可能导致肌肉纤维撕裂，表现为局部肿胀、淤青和活动受限。轻微拉伤可通过冰敷和休息缓解，严重时需就医。

2、肩关节脱位：外伤或剧烈运动可能使肱骨头脱离关节盂，疼痛剧烈且手臂无法正常活动。需立即复位并固定，避免二次损伤。

3、肌腱炎：长期重复动作或姿势不当易引发肌腱发炎，疼痛在抬臂时加重，伴随僵硬感。热敷和抗炎药物可改善症状。

4、骨折：跌倒时用手撑地可能导致肱骨或锁骨骨折，疼痛伴随明显畸形或骨摩擦音。需影像学确诊并固定治疗。

注意事项：伤后48小时内避免热敷或按摩，以防加重肿胀；疼痛持续超过3天或伴有关节变形、发热需就医；康复期间避免提重物或剧烈运动，逐步进行柔韧性训练。