皮肤干燥紧绷时,应选择以保湿、修护屏障、补充脂质和温和成分为主的护肤品,如含透明质酸、神经酰胺、角鲨烷和甘油的产品,避免酒精、香精等刺激成分。
1、保湿成分:透明质酸和甘油是经典的保湿剂,能吸收水分并锁住皮肤表层水分。透明质酸分子量越小,渗透性越好;甘油性价比高,适合日常使用。
2、修护屏障:神经酰胺和胆固醇是皮肤屏障的重要组成,可修复受损的角质层。选择含3种以上神经酰胺的产品效果更佳,配合脂肪酸效果更好。
3、补充脂质:角鲨烷和乳木果油能模拟皮脂膜结构,缓解干燥脱屑。角鲨烷亲肤性强,适合敏感肌;乳木果油质地较厚,适合夜间使用。
4、温和配方:避开酒精、香精、sls/sles表活等刺激性成分。优先选择ph值5.5左右的弱酸性产品,避免破坏皮肤微生态平衡。
注意事项:使用新产品前需在耳后或手腕测试过敏反应;严重干燥伴随红肿瘙痒时建议就医;秋冬季节可叠加护肤油增强封闭性;每日饮水量不低于1500毫升。
徐国梅
徐国梅
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