月经紊乱，表现为月经周期、经量、经期异常，成因复杂，疾病因素包括内分泌失调、多囊卵巢综合征等，生活习惯、精神压力等也有影响。
生理层面，内分泌失调是主因，下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴任一环异常，都可能引发紊乱。比如多囊卵巢综合征，卵巢雄激素过多，干扰排卵，致月经周期延长甚至闭经；甲状腺功能异常，激素失衡，影响该轴运作，造成月经不规律。生活习惯也有影响，长期熬夜、过度节食，干扰激素分泌、减少生殖系统能量供给，引发月经问题。精神压力过大，通过神经内分泌系统影响激素分泌，也会导致月经紊乱。此外，子宫肌瘤、子宫内膜异位症等妇科疾病，以及频繁使用紧急避孕药等激素类药物，都是月经紊乱的诱因。
若发现月经紊乱，先调整作息、合理饮食、舒缓压力。若症状持续或加重，应及时就医，通过妇科检查、激素检测明确病因，接受专业治疗，以免延误病情。
