站久了脚肿主要是由身体的生理机制引起的。长时间站立时，由于重力作用，血液会在下肢淤积。人体的静脉系统负责将血液从下肢输送回心脏，而长时间站立会使静脉承受较大的压力。
腿部的肌肉在正常活动时能帮助静脉将血液泵回心脏，但长时间静止站立，肌肉收缩减少，静脉回流就会受到影响。这导致血液中的液体成分渗出到周围组织间隙，从而引起脚部肿胀。
另外，一些疾病也可能会加重这种情况。比如患有心脏病、肾病等疾病的人，本身身体的水液代谢和血液循环就可能存在一定问题，长时间站立后脚肿的现象会更明显。如果经常出现站久脚肿的情况，且难以缓解，最好去医院检查一下，以排除疾病因素。
