语音内容
通常说的软骨病也就是佝偻病，是由各种原因使体内维生素d缺乏，引起钙、磷失常，最终导致骨组织钙化不全而发病。也就是说缺乏维生素d才是罪魁祸首，并不是钙、镁等矿物质。
维生素d缺乏最主要的原因是：
1、患有胃肠道或肝胆疾病导致维生素d吸收减少；
2、缺乏足够的日晒时间；
3、因生长速度快使得维生素d需要量增加；
4、维生素d摄入不足，主要指的是食物中维生素d较少，而不是饮用水或纯净水。因此，患软骨病与是否长期喝纯净水并没有直接关系。
注意事项：
在日常工作生活中，可以适当的加强肢体的功能锻炼，从而通过锻炼以后来平衡关节的力量，对于软骨病的恢复也有很好的帮助作用。